أسهل طريقة للحفظ في 5 دقائق

إذا كنت تكافح من أجل إتقان موضوع معقد ، أو دراسة لغة جديدة ، أو حفظ أي نوع من المحتوى ، فيجب أن تجرب أسهل طريقة للحفظ في 5 دقائق وهي تقنية البطاقات التعليمية التي أشاعها العالم مايكل نيلسن ، مؤلف الأعمال حول الحوسبة الكمومية والشبكات العصبية. تابع القراءة لتتعرف على تقنية البطاقات التعليمية للحفظ السريع.

طريقة البطاقات التعليمية للحفظ في 5 دقائق

يقول العالم والباحث مايكل نيلسن وهو عالم وكاتب أسترالي مقيم في تورنتو ، كندا: “يستغرق تعلم شيء ما إلى الأبد أقل من خمس دقائق”. تكمن حيلة الطريقة في كيفية إشراكها في الدماغ وحرق المعرفة المكتسبة.

  • يعتقد مايكل نيلسن أن البطاقات التعليمية هي أفضل طريقة لحفظ أي شيء ، كما أوضح مؤخرًا من خلال سلسلة تغريدات على Twitter بعد أن سأله العديد من المستخدمين عن تفاصيل حول هذه العملية وفوائدها في تعلم جميع أنواع الموضوعات ، من اللغات إلى المهارات أو جميع أنواع المعرفة.
  • يروي نيلسن أنه بدأ في حفظ بطاقات الفلاش منذ عامين – باستخدام تطبيق يسمى Anki، وذلك على الرغم من وجود العديد من الخيارات في سوق التطبيقات -. ومنذ ذلك الحين ، حفظ أكثر من 9000 بطاقة تعليمية ، وقام بمراجعتها خلال فترات قصيرة مثل السفر في مترو الأنفاق أو تناول القهوة أو الوقوف في طابور في أحد المتاجر.
  • يدعي الخبير أنه يقضي ما يقرب من 20 دقيقة يوميًا في مراجعة هذا النوع من المواد التعليمية التي دفعته إلى اكتساب معرفة معقدة لا تُنسى أبدًا. من الضروري فقط كتابة المحتوى وحفظه لمدة خمس دقائق لكل بطاقة.

ما هي البطاقات التعليمية؟

البطاقات التعليمية عبارة عن بطاقات ملاحظات صغيرة تستخدم لاختبار الذاكرة وتحسينها من خلال استرجاع معلومات المتدرب. عادةً ما تكون البطاقات التعليمية على الوجهين ، مع وجود الأسئلة على جانب والمعلومات المطلوبة على الجانب الآخر. قد يشمل ذلك الأسماء أو المفردات أو المفاهيم أو الإجراءات. على سبيل المثال ، قد يوجد على أحد جانبي البطاقة ، “بغداد” ، وعلى الجانب الآخر ، “عاصمة العراق”. عادةً ما توجد العديد من البطاقات التعليمية كمجموعة والتي تمثل فئة من المعلومات التي تحاول تذكرها وتعلمها وإتقانها.

مزايا استخدام البطاقات التعليمية للحفظ

1. التكرار المتباعد

أظهرت العديد من الأبحاث أننا لا نحتفظ بالمعلومات عند تكرارها فقط، ولكن أيضاً عندما يكون لدينا وقت للراحة والتفكير بين أوقات الدراسة أو الممارسة. سيساعدك التكرار على الاحتفاظ بما تعلمته ، ويمنح تباعد التكرار عقلك وقتًا لاستيعابه. إنه مزيج قوي يمكن أن يساعدك في تعلم أي نوع من المعلومات.

2. الاسترداد النشط

أفضل البطاقات هي تلك التي تحتوي على السؤال من جهة والإجابة من جهة أخرى. بهذه الطريقة ، عند النظر إلى السؤال ، فإنك تبذل مجهودًا عقليًا لتذكر الإجابة ، قبل قلبها والتحقق منها. يُطلق على هذا الجهد المبذول في البحث في بنك الذاكرة الخاص بك الاسترداد النشط ، وهو أكثر فاعلية للتعلم من مجرد قراءة نص أو اختيار إجابات في اختبار متعدد الخيارات.

3. ما وراء المعرفة

ما وراء المعرفة هو القدرة على التنظيم الذاتي لعمليات التعلم ، مما يساعد على تذكر ما نكتسبه بشكل أفضل. وفقًا لتطبيق البطاقات التعليمية Brainscape ، عند استخدام البطاقات التعليمية والتحقق من إجاباتك ، فإنك تتساءل باستمرار عن مدى قربك من أن تكون على حق ، سواء كنت تعرف الإجابة حقًا ، أو كان لديك مجرد تخمين جيد. ووفقًا لنيلسن نفسه ، باستخدام هذه الطريقة ، لم تعد الذاكرة “حدثًا عرضيًا أو عشوائيًا ، بل أصبحت خيارًا”.

كيفية عمل البطاقات التعليمية

  • استخدم بطاقات الفهرسة أو قطعة أكبر من الورق المقوى: (الورق ليس مثاليًا ، لأنه شفاف. يجب ألا تكون قادرًا على رؤية الإجابة من الأمام.)
  • اجعلها قصيرة قدر الإمكان: على سبيل المثال ، إذا كنت تدرس عواصم العالم ، فلن تضطر إلى كتابة “ما هي عاصمة روسيا؟” في المقدمة. ببساطة اكتب اسم البلد.
  • اكتب بوضوح: يجب أن تكون قادرًا على قراءة ما كتبته في لمح البصر.
  • استخدم بطاقات أو أقلام ملونة مختلفة لتصنيف البطاقات التعليمية الخاصة بك: على سبيل المثال ، استخدم لونًا مختلفًا لكل موضوع . يمكن أن يساعد ذلك عقلك على تصنيف المعلومات بشكل أفضل.
  • البطاقات التعليمية الإلكترونية: هناك عدد لا يحصى من تطبيقات البطاقات التعليمية ، والعديد منها مجاني. يمكن أن تكون هذه أداة رائعة إذا كان عليك عمل مئات البطاقات ولكنك لا تريد استخدام القلم والكرتون. ستسمح لك بعض التطبيقات بإضافة مقاطع فيديو ومقاطع صوتية ، ويمكنك أيضًا مشاركة البطاقات التعليمية مع الآخرين.

اقرأ أيضاً: فوائد البرمجة اللغوية العصبية

نصائح أو حيل للحفظ السريع

1. كرر القراءة بصوت عالٍ وسجِّل كل ما تريد حفظه

ستجعل هذه الطريقة المعرفة مسجلة بشكل أفضل في دماغك لأنك تتلقاها بطريقتين: الأولى مرئية وذلك عندما تقرأ ما تريد حفظه، والثانية طريقة سمعية.

  • قم بتدوين تلك الملاحظات التي تحتاج إلى تذكرها.
  • قم بعمل ملخص لها إذا لزم الأمر .
  • سجل نفسك لتسمع نفسك في أي مكان: الحافلة ، السيارة ، أو عندما تكون مستلقياً على السرير.
  • لا يهم ما إذا كنت تستمع جيدًا أم لا، سيتم تسجيل جميع المعلومات المهمة في عقلك بفضل التكرار المستمر.

2. اكتب كل ما تريد حفظه

قبل أن تبدأ في تذكر كل ما تحتاجه عن ظهر قلب ، اكتب جميع المعلومات على قطعة من الورق. فقد ثبت علميًا أن الكتابة باليد تساعد عقولنا على إصلاح البيانات بشكل أفضل ، كما أنها تساعدك على أن تكون أكثر دراية بما تحاول تذكره. يمكنك حتى اختلاق عبارة صغيرة أو استخدام قصة صغيرة مع الحقائق التي تحتاج إلى تعلمها كأسلوب للاستذكار إذا كان ذلك يساعدك.

3. كرر المعلومات أثناء حفظها

حاول تكرار هذه المعلومات دون النظر إلى ملاحظاتك ، وافعل ذلك من الذاكرة. كل سطر من النص كرره أثناء قراءته ، ثم حاول تذكره دون النظر إلى الورقة أو الكتاب حيث تمت كتابته. هذا سيبقي كل معرفتك ثابتة في ذاكرتك. لكن لا تنتقل أبدًا إلى القسم التالي من المعلومات حتى تحفظ القسم الحالي.

4. علم شخص ما (أو نفسك)

حاول أن تشرح لصديق ما تعلمته للتو بكلماتك الخاصة. حتى لو لم يكن لديك أي شخص أو كنت محرجًا قليلاً ، قف أمام المرآة بمفردك وتدرب.

إنها لفكرة جيدة أن تفعل ذلك مع شخص ما وأن يسألك شيئًا لم يكن واضحًا له أو لم يفهمه ، لأنه بهذه الطريقة سيكون عليك سحب ذاكرتك والإجابة على أسئلته.

5. مارس ما تتعلمه

إذا كنت تريد حقًا حفظ ما ستتعلمه بسرعة ، فإن أفضل طريقة هي التدرب عليه أو التحدث إلى أشخاص آخرين يعرفون عنه. بهذه الطريقة سيتمكن عقلك من التعمق في تلك المعرفة والاحتفاظ بها في ذاكرتك.

6. خذ قسط من الراحة

أخيرًا ، دع عقلك يتنفس قليلاً ويسترخي. اذهب للسير قليلًا ، واستلقي على سريرك وأغمض عينيك لبضع دقائق ، ثم عد لمواصلة حفظ دروسك.

بهذه الطريقة سيكون لديك القليل من الوقت لتقييم ما تعلمته والأشياء التي كان من الصعب عليك استيعابها ، وتقييم ما تحتاج لمراجعته مرة أخرى.

اقرأ أيضاً: كيفية الحفظ بسرعة وعدم نسيان الدروس

المراجع

  • computerhoy La técnica para memorizar algo en 5 minutos
  • mundoestudiante Cómo memorizar rápido: 5 estrategias efectivas
  • es.wikidat Michael Nielsen
  • news24 Flashcards and the Leitner system: Here’s how to memorise facts for exams

قد يعجبك ايضا