10 نصائح للتحضير الناجح للامتحان

تعد الاختبارات والامتحانات النهائية الأكثر تحديًا في تجربة الدراسة. هناك الكثير لتتعلمه، وتحافظ على تنظيمه، وتتذكره عندما تتجه إلى الامتحان. يمكن أن يساعد اتباع نصائح الدراسة الفعالة في تقليل التوتر وزيادة متوسط ​​درجاتك.

ليست كل أساليب الدراسة مناسبة لكل طالب، لذا قم بتجربة بعض نصائح الدراسة المهمة هذه لمعرفة أي منها يناسبك بشكل أفضل.

نصائح التحضير للامتحان

1. اعطي الوقت الكافي للدراسة

قم بإعداد جدول دراسي يناسب طريقتك في الدراسة ولا تترك أي شيء للحظة الأخيرة. في حين يبدو أن بعض الطلاب يفضلون الدراسة في اللحظة الأخيرة، إلا أن طريقة الدراسة هذه في كثير من الأحيان ليست أفضل طريقة للتحضير للامتحانات. قم بتدوين عدد الاختبارات التي أمامك، وعدد الصفحات التي يتعين عليك تعلمها، والأيام المتبقية لك. بعد ذلك، قم بتنظيم عاداتك الدراسية وفقًا لذلك.

2. تأكد من تنظيم مساحة الدراسة الخاصة بك

تأكد من أن لديك مساحة كافية على مكتبك أو غرفتك لنشر كتبك المدرسية وملاحظاتك. التأكد من أن الغرفة مشرقة بدرجة كافية وأن كرسيك مريح بدرجة كافية من النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار أيضًا. انتبه للتفاصيل التي يمكن أن تشتت انتباهك وتزيلها من مساحة دراستك. تأكد من أنك تشعر بالراحة في مساحة الدراسة الخاصة بك وأنك قادر على التركيز.

3. استخدم المخططات والرسوم البيانية

يمكن أن تكون الوسائل البصرية مفيدة بشكل خاص عند مراجعة المواد الدراسية. في بداية الموضوع، اكتب كل ما تعرفه بالفعل عن هذا الموضوع. مع اقتراب الامتحان، قم بتحويل ملاحظات المراجعة الخاصة بك إلى رسم تخطيطي. وبهذه الطريقة، يمكن للتذكر البصري أن يساعد في تعزيز استعدادك بشكل كبير عند إجراء الاختبار.

4. التدرب على الامتحانات القديمة

إحدى الطرق الأكثر فعالية للتحضير للامتحانات هي التدرب على نسخة قديمة من الاختبارات السابقة. أيضًا، سيساعدك الاختبار القديم على رؤية تنسيق الأسئلة وصياغتها وسيكون من الجيد لك معرفة ما يمكن توقعه ولكن أيضًا كممارسة جيدة لقياس الوقت الذي تحتاجه للاختبار الفعلي.

5. اشرح إجاباتك للآخرين

بمساعدة عائلتك وأصدقائك، يمكنك التفوق في امتحانك. اشرح لهم أسباب إجابتك على سؤال معين بطريقة معينة.

6. تنظيم مجموعات دراسية مع الأصدقاء

يمكن أن تساعدك مجموعات الدراسة في الحصول على الإجابات التي تحتاجها وإنهاء المهام بشكل أسرع. فقط تأكد من أن المجموعة تركز على الموضوع وأنه لا يمكن تشتيت انتباههم بسهولة.

7. خذ فترات راحة منتظمة

هناك حاجة إلى فترات راحة منتظمة حتى يستعيد الدماغ تركيزه. ليس من الأفضل أن تدرس لساعات طويلة لأن الاحتفاظ بالمعرفة على المدى الطويل يكاد يكون مستحيلاً. الجزء الأكثر أهمية في الدراسة هو تطوير روتين يناسب أسلوب دراستك.

اقرأ أيضاً: كيفية الحفظ بسرعة وعدم نسيان الدروس

8. تناول وجبات خفيفة صحية مفيد للدماغ

يجب ألا تأكل طعامًا غير صحي أثناء الدراسة. حافظ على لياقة جسمك وعقلك باختيار الأطعمة الطبيعية والطازجة والغنية بالفيتامينات المفيدة لك والتي من شأنها تحسين التركيز والذاكرة.

9. خطط ليوم امتحاناتك

التحقق من جميع القواعد والمتطلبات الخاصة بالامتحان. خطط لمسارك والوقت الذي قد تستغرقه للوصول إلى وجهتك – ثم أضف بعض الوقت الإضافي. أنت لا تريد أن تصل متأخرًا وتتعامل مع المزيد من القلق.

10. شرب الكثير من الماء

أثناء الدراسة للامتحانات وحتى أثناء الامتحان، ينصح بشرب الماء. يعد البقاء رطبًا أمرًا حيويًا ويضيف إلى مزاجك الإيجابي العام.

كيفية المراجعة قبل يوم الامتحان

سواء كان ذلك بسبب المماطلة، أو الجدول الزمني القاتل، أو الظروف غير المتوقعة، فمن المحتمل أنك تريد أن تتعلم كيفية المراجعة بفعالية وسرعة لأنك أدركت أن امتحانك سيكون غدًا وأنك غير مستعد تمامًا.

هذه أهم الخطوات التي يجب عليك اتباعها:

• استيقظ باكراً: عندما يكون لديك يوم واحد فقط للتعامل مع المهمة التي بين يديك، فأنت بحاجة إلى تحقيق أقصى استفادة من الوقت.
• اختر المكان المناسب للدراسة: سيكون هناك إنتاجية أكبر بكثير في البيئة التي ترتبط بها بالدراسة. لذا، اجلس على مكتبك أو انزل إلى المكتبة.
• قم بإنشاء خطة قبل البدء: إن التخطيط للمراجعة الخاصة بك سيحدث فرقًا كبيرًا. قد يكون لديك يوم واحد فقط، ولكنك ستنجز الكثير إذا قمت بتقسيمه وتحديد ما تحتاج إلى معرفته بالضبط. سيكون هذا الأسلوب أكثر فعالية من مجرد حشو أي معلومات قديمة.
• توقف عن التوتر: عند إجراء المراجعة قبل الامتحان في اللحظة الأخيرة، حاول ألا تشعر بالذعر.
• استخدم شرائح المحاضرة والأوراق السابقة: تعد شرائح المحاضرة والأبحاث السابقة من الطرق الرائعة لمعرفة ما قد يأتي في الامتحان ، لذا استفد منها.
• ادرس بدون التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي: على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا، إلا أن اختيار قضاء يوم بدون هاتفك أو الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر اللوحي سيساعدك على الدراسة للامتحان.
• أعد قراءة ملاحظات المحاضرة وقم بإبرازها: هذا هو المكان الذي نأمل أن يؤتي ثماره عملك الشاق في وقت سابق من العام. يمكنك الآن دمج كل ما كان موجودًا في شرائح محاضرتك أو في الكتب المدرسية.
• قم بتكثيف ملاحظاتك: قم بتبسيط كل موضوع في صفحة واحدة من الملاحظات باستخدام شرائح المحاضرة والملاحظات السابقة والكتب المدرسية.
• تناول غذاء صحي للدماغ: اختر بعض الوجبات الخفيفة الصحية والمعززة للطاقة مثل الموز والشوكلاته.
• احفظ بعض الأسماء والتواريخ المهمة: ستتطلب منك الكثير من المواد الجامعية معرفة بعض المؤلفين أو النقاد الرئيسيين وما هي حججهم الرئيسية. علاوة على ذلك، قد يُطلب منك تضمين بعض أهم الاقتباسات والسنوات التي تم نطقها فيها.
• خذ فترات راحة بين كل موضوع: على الرغم من أن الأمر يبدو غريبًا، إلا أن تعلم كيفية المراجعة السريعة يتضمن في الواقع تعلم أخذ قسط من الراحة.
• جهز نفسك للامتحان: استعد وجهز حقيبتك للامتحان في الليلة السابقة – آلة حاسبة، أقلام احتياطية، بطاقة الطالب ، أي شيء آخر تحتاجه. حدد أيضًا ما سترتديه في اليوم التالي حتى تكون جاهزًا بنسبة 100%.
• نم جيداً: بغض النظر عن مدى شعورك بالتوتر، تأكد من الحصول على قسط جيد من النوم لمدة ست ساعات على الأقل (من الأفضل ثماني ساعات أو أكثر).
• استيقظ مبكرًا عن المعتاد: تأكد من الاستيقاظ في وقت أبكر قليلاً من الوقت الذي تحتاج إليه حتى تتمكن من مراجعة ملاحظاتك.

إن معرفة استراتيجيات الدراسة الفعالة الخاصة بك هو مفتاح النجاح في حياتك المهنية الجامعية، وسوف يساعد في المشاريع المهنية والعروض التقديمية بعد التخرج أيضًا. إن العثور على نصائح الدراسة التي تناسبك بشكل أفضل سيوفر لك الوقت والطاقة ويحقق لك أفضل النتائج.

اقرأ أيضاً: الأسئلة الذكية لتوليد الأفكار

المراجع

1. Tips for Studying – shorelight
2. Tips on preparing for exams – nhs
3. Quick Tips for Successful Exam Preparation – Hunimed
4. How to revise effectively in just one day