السيطرة على المشاعر

كيفية بناء الشخصية من أهم الأشياء للشخص، تعتبر شخصية الإنسان هي التي تميزه عن غيره من الأشخاص فالشخصية تعتبر إنها عدة سلوكيات ومعتقدات والصفات النفسية والشخصية للشخص. والكثير من الناس يتمنوا أن يصبح لديهم الشخصية فريدة من نوعها لتميزه عن…

يتساءل العديد من الناس عن كيفية السيطرة على المشاعر سواء كانت تلك المشاعر ناتجة عن غضب أو فرح أو حزن فمن المؤسف عدم التحكم بها وعدم معرفة كيفية التغلب عليها، وقد يخرج الأمر عن السيطرة نوعًا ما حين تشعر بالعصبية وقد تقوم بتكسير الأشياء أو…