تصفح الوسم

التخلص من الحزن

انواع الانفعالات وطرق التعامل معها

تتعدد انواع الانفعالات حيث إنها عبارة عن حالات وجدانية ونفسية يمكنها أن تمتلك الشخص بشكل مفاجئ؛ وذلك يرجع إلى تعرضه لموقف ما، فمن المتعارف عليه أن حياة البشر مليئة بالمواقف التي تسعده في الحياة أو تؤلمه، فمن بين تلك الانفعالات القلق،…

نصائح لتعزيز السعادة والتخلص من الأفكار المحزنة

يبحث العديد من الناس عن نصائح لتعزيز السعادة ولهذا سنقوم من خلال مقالنا هذا بطرح أهم نصائح يمكنك اتباعها كي تتخلص من جميع أفكارك الحزينة والمؤلمة وتجعلك تفكر بشكل إيجابي وتقوم ببناء شخصية سليمة، وتعزز الشعور الداخلي بالسعادة لأن السعادة…