تصفح التصنيف

بناء الشخصية

ما هي صفات الطفل الغير واثق من نفسه؟

من أبرز صفات الطفل الغير واثق من نفسه، هي عدم رغبته القيام بأشياء خوفًا من الفشل، أو حتى تجنب الارتباط بالآخرين خوفًا من الرفض أو الحكم عليه. فهو عديم الثقة بالنفس، مع تدني احترام الذات وبدون مبادرة عند اتخاذ القرارات. وهذه سمة شخصية تتجسد

متى تهتز الثقة بالنفس؟

الثقة بالنفس هي أن تعرف قوتك وضعفك ولا تشعر أبدًا بالحرج أو الخجل من مجرد كونك على طبيعتك. وإذا لم تكن واثقًا بدرجة كافية، فلن تحصل على النجاح الذي تستحقه، ولن تتمكن من التعبير عن نفسك ومهاراتك. أي أنه حتى تحصل على كل شيء في حياتك، يجب أن

تنمية الثقة بالنفس عند الأطفال

إن امتلاك ثقة جيدة بالنفس منذ الطفولة يساعد على النمو بصحة نفسية وعاطفية أفضل ، مما يقلل من احتمالية المعاناة من الاكتئاب أو القلق أو وجود مشاكل في السيطرة على الإحباط والمشاعر السلبية. لهذا السبب من الضروري تنمية وتعزيز الثقة بالنفس عند

أسباب الشخصية الضعيفة

تتنوع أسباب الشخصية الضعيفة، وتتفاقم في كثير من الأحيان من مصادر مختلفة. ولسوء الحظ، فإن العديد منها لا يتم اكتشافها لفترة طويلة من الزمن، ولا يتم إدراكها إلا عندما تظهر أعراض على الشخص. وفيما يلي بعض الأمثلة على الأسباب المحتملة لضعف

صفات الشخصية المهزوزة

عندما يقول شخص ما أن "هذا الشخص لديه شخصية مهزوزة" ، فإننا نعد أنفسنا مقدمًا لحقيقة أنه لن يكون من السهل التعامل مع هذا التعارف الجديد. فهذه الشخصية تمتلك الكثير من الصفات السيئة التي تجعل الناس تبتعد عنها. تابع القراءة لتتعرف على الصفات

عناصر التواصل الشفهي

تعتبر عناصر التواصل الشفهي، أساس تبادل المعلومات والأفكار من خلال الكلمة المنطوقة أو الإشارات الغير لفظية. حيث يمكن أن يكون التواصل شخصيًا بشكل مباشر في تفاعل وجهاً لوجه أو من خلال جهاز إلكتروني مثل الهاتف أو منصة الفيديو أو الراديو. علماً

التجاهل في علم النفس

تتعدد أسباب التجاهل في علم النفس. وقد تم تجاهلنا جميعًا من قبل شخص ما في مرحلة ما، سواء كان صديقًا أو شخصًا بالكاد تعرفه، فلا يزال الأمر مؤلمًا. حيث يمكن أن يكون التجاهل أسوأ من الدخول في قتال، كما يمكن أن يبدو أيضاً وكأنه عقاب لا أساس له.

هل الخجل ضعف شخصية؟

هل أنت خجول وتعتقد أن الخجل ضعف شخصية؟ قد تنظر إلى الخجل بطريقة خاطئة. ووفقًا لأحدث الأبحاث، ما بين 40 و 60 % من جميع البالغين أفادوا بأنهم خجولون. وعلى الرغم من أنه من السهل أن تنزعج من نفسك عندما تكون خجولًا أو قلقًا اجتماعيًا ، إلا أن

تمارين تقوية الشخصية

عندما يتعلق الأمر بصقل مهاراتك وتقوية شخصيتك ، فإن الاحتمالات لا حصر لها. إذا استفدت من الموارد بشكل جيد ، يمكنك تعلم وتطوير مهارات جديدة وبالتالي تنمية شخصية أكثر قوة. إليك بعض التمارين التي تساعد على تقوية الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس.

خطوات التفكير الإيجابي

تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لتطوير قوتك العقلية في أنك تتعلم التغلب على الأفكار والمشاعر السلبية بسرعة أكبر وتكون قادرًا على تبني نظرة أكثر إيجابية لما يحدث في عالمك. يستجيب دماغنا للمواقف السلبية من خلال تكييفنا على تجنب المخاطر واعتماد