تصفح التصنيف

بناء الشخصية

تقوية الشخصية وعدم الخوف من المجتمع

تقوية الشخصية وعدم الخوف من الانغماس في المجتمع المحيط بالفرد من أبرز السمات التي يحاول الكثيرين اكتسابها والرفع منها، حيث تمثل قوة الشخصية وسيلة في القيام بالمهام وإنجاز الأهداف المختلفة، المعرفية والسلوكية والوظيفية بأفضل طريقة ممكنة مع…

نقاط ضعف الشخصية الغامضة

ينجذب معظمنا إلى الشخصية التي تثير إحساسًا بالغموض بسبب تفردها. إنها تجعلنا نريد معرفة المزيد عنها واكتشاف أعماقها الخفية. فمن الطبيعة البشرية السعي وراء شيء ما لمعرفة كل ما يمكن معرفته عنه. نتيجة لذلك ، ننجذب إلى الأشخاص الغامضين ، وكل

وضع اليد على كتف الآخر في لغة الجسد

هل واجهت هذا الموقف من قبل؟ يلمس الشخص كتفك ويضحك في نفس الوقت. ولكن ماذا تعني وضع اليد على كتف الآخر في لغة الجسد؟ لماذا يسمح بعض الأشخاص الذين يشعرون بارتياح شديد بالتحدث لأنفسهم بلمس كتف المحاور وما معنى هذه الإيماءة القوية؟ في هذه

عدد ساعات استخدام الجوال للأطفال

إن عدد ساعات استخدام الجوال للأطفال هو سؤال متكرر للآباء. حيث يتساءل الكثيرون في أي عمر يكون الطفل مستعدًا جسديًا ، وعاطفيًا ، وإدراكيًا ، وعاطفيًا لاستخدام هاتف ذكي أو جهاز لوحي؟ قبل كل شيء ، يجب ألا يطور أطفالنا إدمانًا رقميًا ، وللقيام

كيف أنظم وقتي وأهتم بنفسي

لطالما تساءلت: كيف أنظم وقتي وأهتم بنفسي؟. وهنا، يشير مفهوم الرعاية الذاتية أساساً، إلى تخصيص وقت للاعتناء بنفسك دون الشعور بالذنب. ورغم تنوع الأساليب والأنشطة على نطاق واسع مثل اليوجا ، أو القراءة ، أو أخذ حمام استرخاء، إلا أن أضمن الطرق

فن التجاهل والصمت

من المؤكد أنك سمعت عن فن التجاهل والصمت. إنها طريقة للعقاب النفسي والتلاعب ربما استخدمناها جميعًا أو اختبرناها في مرحلة ما من حياتنا ، سواء كنا على علم بها أم لا. وهي واحدة من الطرق الإيجابية التي تساعد على إعطاء السلام العقلي عند القيام

تمارين البرمجة اللغوية العصبية

العودة بالزمن وتغيير الماضي مسألة مستحيلة والسيطرة على الحاضر وما به من أحداث أمر غير ممكن والسفر عبر الزمن للتنبؤ بالمستقبل محال، لكن مع تمارين البرمجة اللغوية سيمكنك على الأقل أن تتحكم بما يدور داخل ذهنك ويعصف به من أفكار ومشاعر سلبية حول…

صفات الإنسان الخلوق

بالوقت الذي يعتبر فيه الخلق والأخلاق من أساسيات الإنسانية، يظل الانسان الخلوق مثالاً بارزاً على هذه القيم الأساسية. إن تصرفاته وأفعاله تنعكس بوضوح في تعامله مع الآخرين، مما يبرز شخصيته كمرجع يحتذى به في مجتمعه ومحيطه، تعالوا معي لنتعرف

كيف احفظ بسرعة دون نسيان : 7 طرق لحفظ أسهل

في هذا المقال، سنكتشف معًا الإجابة علي سؤال كيف احفظ بسرعة دون نسيان، فهل هذا ممكن حقًا؟ وما هي الطرق والتقنيات التي يمكن الاعتماد عليها لتحقيق ذلك؟ سنستعرض خلال هذا المقال مجموعة من الاستراتيجيات الفعّالة التي تساعد في تسريع عملية