أساليب دراسة علم النفس وعلاقته بالسلوك
أساليب دراسة علم النفس
يُعرَّف علم النفس بأنه العلم الذي يقدم ويعمل على تحليل السلوك البشري ويقدم مفاهيم مختلفة عن أساليب دراسة علم النفس مع أنفسهم ومع المجتمع كما أنه يدرس هذا العلم التفاعلات السلوكية للفرد مع أنواعهم اللفظية الحركية أو العقلية أو العاطفية أو العاطفية.
والعلاقات فيما بينها لفهم هذا السلوك وإيجاد السبل المناسبة لتحليله وفهمه، والتنبؤ بالمشكلات والعقبات التي قد تتعارض مع الفرد في مواقف معينة وتظهر في ردود الفعل المتوقعة بالنسبة لهم يساعد علم النفس بشكل عام على فهم أنماط الشخصيات من وجهات نظر مختلفة وتوقع انطباعاتهم وتصوراتهم ومواقفهم المختلفة.
أساليب دراسة علم النفس:
وهي تحدد الموضوعات النفسية التي يرغب الإنسان في تعلمها شارك علم النفس في موضوعات في بعض الفروع؛ باعتبارها جانب من جوانب نمو الطفل وعلم النفس وعلم النفس الاجتماعي، والتي تركز على التفاعل بين الناس، وكذلك على علم النفس الإكلينيكي .
لذلك يجب على الفرد أن يحدد المجال المتخصص في علم النفس الذي يريد أن يفهمه ويتعمق في تفاصيله، من خلال استخدام محركات البحث والمواقع الإلكترونية المتخصصة في هذا الموضوع على الإنترنت لفهم الموضوعات الفرعية لعلم النفس وتحديد القسم الأقرب لمصلحة الإنسان ، كما يجب على الشخص البحث عن الكتب عبر الإنترنت أو بعض المكتبات المحلية التي تتضمن المجال النفسي الذي يختاره الشخص ويقرأه ويفهم محتوياته جيدًا.
خصائص علم النفس
يمكن اعتبار علم النفس من علوم علم النفس وليس علم النفس فقط ، حيث أن جميع أقسام العلوم تدرس جميع جوانب الحياة ولا تعتمد على جانب واحد .
يتعلم علم النفس السلوك البشري من خلال الاعتماد على طرق البحث العلمي ، وهي واحدة من أكثر الطرق شيوعًا كونها التجارب المنظمة والتجارب المضبوطة، ليس وفقًا للتأمل ولكن استنادًا إلى الكلام البشري.
كما أن يتضمن علم النفس مكونات تطبيقية، في المقام الأول تلك المتعلقة بتحسين مستوى أداء الأفراد والعلاقة بين الفرد وبيئة العمل.
كما أن يجد علم النفس مشاكل حقيقية لجميع مشاكل التعلم والسلوكيات التي يواجهها الشخص.
فروع علم النفس
يدرس علم النفس فروع كثيرة حيث أن علم النفس يتحدث في جميع جوانب الحياه والعلوم والصحة والاحتراف من المهم مشاركة علم النفس العام في عدة مجالات أهمها:
1. علم النفس التكويني:
وهو يدرس نفسية الفرد ومراحل تطوره المختلفة، من سن الطفولة إلى سن البلوغ والشيخوخة
2. علم نفس التربوي :
يدرس خصائص وقواعد الروحانية في التعليم وكذلك جودة التعليم ، ثم يضع إرشادات وإجراءات واضحة لتدريس الفرد وتدريبه.
3. علم النفس هندسي:
يدرس التفاعل الاجتماعي مع المعدات والآلات، ويفحص نوع المستخدم المسؤول عن إدارة المشروع وتوجيهه.
4. علم النفس المهني:
يركز على نفسية الموظفين ، ويضع الأسس اللازمة لزيادة الإنتاجية والعائد على الاستثمار.
5. علم النفس العسكري:
يقيم الهوية الروحية للإنسان في حالة حرب ومعارك، وكذلك المستوى الذي يتطلب استجابة سريعة ومستوى عالٍ من الفهم.
6. علم النفس الرياضي:
يتعلم الطالب نفسية اللاعب أثناء الموسيقى والأنشطة ويهتم بتجربة الألعاب والمهارات التي يكتسبها.
7. علم النفس الاجتماعي :
تدرس العلاقات الإنسانية ، وكذلك كيفية تنمية وتقوية الأفراد.
مناهج البحث في علم النفس
طرق البحث وعلم النفس هناك العديد من طرق البحث في علم النفس وتختلف في الموضوع والغرض، وكذلك اعتمادًا على نوع الباحث ونوع العلم يتضمن الخطوات التالية:
العملية الشخصية:
أو بعبارة أخرى عملية التأمل ، وهذه العملية تقوم على التفاني والتعبير عن المشاعر والأفكار الإنسانية من خلال التأمل والدراسة الشخصية.
المنهج التجريبي:
هو الأسلوب الأكثر ثقة وجدارة بالثقة في علم النفس، يقوم على مبدأ معرفة كيفية عمل الحدث ولماذا ، ومحاولة إحداث التغييرات والعوامل التي تؤثر عليه، وكذلك رؤية وتفسير نتائج التغيير.
النتيجة:
رؤية سلوك الشخص في البيئة الطبيعية التي يعيش فيها.
المداواة:
أو كما يطلق عليها عادة دراسة الحالة ، وهي دراسة نفسية الفرد
حيث يقوم على مبدأ جمع المعلومات من عدد من المصادر الموثوقة من الشخص نفسه
أو من سجلاته الطبية أو أقاربه أو ما قاله الباحث نفسه.
الجوانب النفسية في علم النفس:
هناك ثلاثة جوانب وهي:
علم النفس التجريبي:
يتعلم كل القدرات البشرية في مجالات الفهم والحركة خاصة كل ما يتعلق بالفهم والبصر.
علم نفس النمو :
يدرس مستوى حياة الشخص منذ الولادة وحتى البلوغ.
علوم النفس الاجتماعية:
هو علم يركز على مشاعر مجموعة وسلوك مجموعة وأخرى.
معلومات عن علم النفس وعلاقتها بنفسية الإنسان:
علم النفس من أروع العلوم التي تضم العديد من النظريات حول علم النفس ونفسية الإنسان، ومن خلال هذه المعلومات ما يلي:
- يمكن للعقل البشري أن يشعر عندما ينظر إليه شخص ما حتى لو كان نائمًا أو مغمض العينين.
- لا يستطيع الدماغ القراءة أثناء الأحلام هذا لأن جزء الدماغ الذي يتعامل مع الأحلام منفصل عن جزء الدماغ المسؤول عن القراءة.
- يكون الدماغ أكثر نشاطًا في الليل منه في فترة ما بعد الظهر.
- اللون الأزرق له القدرة على تهدئة الناس، وهو أحد تلك الألوان التي تخفف التوتر والضغط لأن الجسم يفرز هرمونات معينة تعمل بعد رؤية هذا اللون.
- تساعد مشاهدة الأحلام بشكل عام في التغلب على التجارب المؤلمة والسيئة التي يمر بها الشخص، وكذلك تلك التي يحاول قمعها دون وعي.
- هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية تجعلهم يعتقدون أن حياتهم جزء من مسلسل تلفزيوني.
- يعتقد الكثير من الناس أن لديهم القدرة على فعل أكثر من شيء واحد في وقت واحد، ولكن في الواقع يمكن للدماغ التركيز فقط على شيء واحد ، ويمكن أن ينتقل التركيز من شيء إلى آخر.
تفاصيل داخل علم النفس
- قراءة الكتب والأوراق أسهل بكثير من القراءة على الإنترنت و ذلك لأن الشاشات تشتت ذهن المرء وتركيزه وتسبب إجهاد العين.
- اللوم هو أحد الأفعال غير المقصودة التي يتخذها الشخص عندما يواجه موقفًا محرجًا أو سيئًا يلوم الآخرين أو الظروف ، وهذا عمل من أعمال الطبيعة البشرية.
- يعتبر الرهاب من الاضطرابات التي تصيب الكثير من الناس، كما أنه أحد أكثر أنواع الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم.
- هناك جين في جسم الإنسان يمكن أن يجعل الشخص سلبيًا طوال الوقت
- إذا تم رفض الدماغ شيئًا هذا يؤدي إلى الشعور بالألم حيث يشعر كل جزء من الجسم بإصابة معينة.
- 68٪ من الناس يشعرون أن هواتفهم تهتز؛ ومع ذلك فإنه لا يهتز وهذا ما يعرف بمتلازمة فانتوم.
- غالبًا ما يعبر نوع الموسيقى التي يستمع بها الناس عن نظرتهم للعالم الذي يعيشون فيه.
- تُعرف متلازمة باريس بالصدمة النفسية وغالبًا ما تظهر عند السياح اليابانيين عندما يرون مدينة باريس الحقيقية؛ لأنهم يرسمون صورة أخرى في خيالهم لمدينة باريس في اليابان.
- إنفاق المال على الآخرين يجعل الشخص يشعر بالسعادة أكثر من إنفاقه على نفسه، لأن بعض الدراسات تظهر أن إنفاق المال على التجارب يجلب متعة أكبر من إنفاق المال على سلع معينة بمعنى آخر، يجلب قضاء رحلة سعادة أكثر من شراء أثاث جديد.
اقرأ أيضًا: سر السعادة الزوجية وأهم نصائح للمقبلين على الزواج
